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  • “三九”养生 男女各不同

    12月22日是冬至,冬至之后的“三九天”是一年中最冷的时候,此时大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。因而,在“三九天”要特别注重养生保健。“三九天”养生?不可忽略细节中医养生强调阴阳兼顾,使人体机能达到平衡状态。在三九天,也应根据天气、环境等自然因素和自身的体质来调衡阴阳。对此,冬季日常生活中应注意以下几个方面

    4-20
    2017
  • 峡江大力发展中药材种植

    近年来,峡江县按照“抓龙头、建基地、创品牌、兴产业”思路,通过政府推动、政策带动、部门联动、企业带动,大力发展中药材种植。目前,该县已建立黄栀子、金银花、草珊瑚等中药材种植基地10余个,中药材标准化种植基地30余个,种植面积3万多亩。峡江是“江西省医药化工产业基地”,拥有各类生物医药企业60余家。为提升企业发展后劲,该县将建立中药材种植基地作为扶持企业发展的重要手段,大力发展黄栀子、金银花、草珊瑚

    4-12
    2018
  • 小儿厌食症的食疗方

    为什么生活条件越来越好,厌食的孩子越来越多呢?中医称厌食为纳呆,主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚,或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。现介绍5个食疗方供家长参考:一、鸡内金粥原料:鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克,白糖适量。制用法:将鸡内金、干橘皮、砂仁研成细末备用。先将粳米入锅加适量的清水煮粥,在粳米快熟时将上述药末入锅一起熬煮至烂熟,然后调入适量的白糖即成。此方可每日服3次,应连服5

    4-26
    2017
  • 云南常见的可做药膳的中药

    中医药膳食疗历史悠久,在商汤时代,宰相伊尹始创汤液疗法。今日,中医膳食疗这种具有民族和中国特色的康复保健和养生方法,已成为一门重要学科,被医学界及保健学者所重视。中医药膳食疗是以中医理论和中医“治未病”为指导,要依据四时气候、地理环境、生活习惯、生理病理和年龄性别等不同特点,辨证施膳。选择药膳,首先要辨明个体体质阴阳气血之平衡,脏腑之虚实,津液之盈亏等差异;其次应遵循中医辨证论治的基本原则,即热则

    5-07
    2017
  • 小包装中药饮片的使用煎煮方法

    通常是把每付药中的各小包装中药饮片拆包除去塑料袋后混合煎煮,特殊情况遵医嘱。(一)煎药以陶瓷、不锈钢等材料制作的器皿为宜,禁用铁铝锅。(二)撕开塑料包装,将药置药锅中,用不高于40℃的饮用水先行浸泡,浸泡时间一般不少于30分钟。煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜,花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水。(三)一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟;解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎,煮沸

    5-11
    2017
  • 见到“另包”药品咋办

    只要您煎服过中药,就经常会碰到“另包”的药品,一付中药内可能有一种、两种,多时甚至不下五种的“另包”药品,而且往往会被其使用方法所困扰。如“先煎”,先煎多长时间为宜?“后下”,后下多长时间为宜?“煎汤代水”,咋用?造成这些困扰,可能是医师或药师解释不到位,或是未曾弄明白、听清楚。为此,笔者就中药中“另包”药品的使用方法向读者作一注解,以供参考。“另包”中药的使用方法通常有以下几种。1、先煎:即延长

    5-11
    2017
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